Vidar Sundstøl er oppvokst i Drangedal i Telemark. Han har tidligere drevet med flere typer manuelt arbeid, som f.eks. skogsarbeid og veiarbeid, men har også bevisst tilbragt lange perioder utenfor det normale arbeidsliv, og regner dette som viktige erfaringer. Hans eneste utdannelse er Forfatterstudiet i Bø, der han gikk i 1987. For “Drømmenes land” fikk han Rivertonprisen for 2008.
Han har tidligere bodd i Egypt og USA, og er nå bosatt i Bø i Telemark.